Faccio un percorso con la Coach Barbara dal 2020, quando è iniziata la prima edizione del GROW gymnasium, palestra della crescita personale a 360*. Si affrontano e si lavora in modo pratico/ concreto su tanti argomenti. Tra cui la Gestione del Tempo... è un corso molto utile, molto dettagliato. Ho migliorato il modo in cui organizzavo le mie giornate, settimane, mesi. Progetti a corto e lungo termine. È una garanzia!

Quando ho iniziato il corso di gestione del tempo con la coach Barbara ero sempre in corsa, con l’ansia di dover incastrare tutto: lavoro principale, progetti per creare entrate extra quasi passive, gestione della casa, piscina, uscite, meditazione… un continuo rincorrere il tempo senza mai sentirmi davvero in equilibrio. La mia difficoltà più grande era vivere quasi sempre nel quadrante dell’urgenza, lasciando indietro ciò che era importante ma non immediato. Così i miei obiettivi mensili e annuali rimanevano sospesi, e io mi sentivo bloccata in un ciclo senza fine. Quello che ho apprezzato di più del corso con Barbara è che non è stato il solito corso basato solo sulla PNL. È stato piuttosto un mix di tecniche diverse – dai quadranti di gestione del tempo, al riprogrammare il linguaggio interno, fino a strumenti pratici di organizzazione – che insieme mi hanno fatto davvero svoltare. Ora non dico più “devo incastrare tutto”, ma “io scelgo a cosa dare spazio”. Questa nuova mentalità mi ha permesso di: Gestire il quotidiano con più equilibrio tra lavoro, progetti extra, benessere e vita personale. Pianificare il mensile, monitorando i progressi e correggendo la rotta senza stress. Costruire una visione annuale, dove i miei obiettivi non sono più sogni lontani ma tappe concrete. Il vero risultato è stato un cambio di prospettiva: il tempo non si subisce, si dirige. Grazie al metodo di Barbara oggi vivo con più serenità, controllo e leggerezza, riuscendo a dare spazio a tutto ciò che conta davvero per me. Un percorso che consiglio a chiunque voglia uscire dal caos e riprogrammare la propria vita: non con una formula magica, ma con un metodo concreto, efficace e trasformativo.

Ho seguito diverse edizioni della tua Gestione del Tempo e grazie ai tanti strumenti che mi hai dato ( e che ancora utilizzo) sono riuscita a realizzare un mio grande sogno . Grazie Mille

Il percorso sulla gestione del tempo mi ha permesso di capire molto di più della semplice pianificazione in agenda (cosa peraltro indispensabile). Attraverso l’analisi e la guida di Barbara ho scoperto delle abitudini e delle convinzioni autosabotanti che non mi permettevano di fare una pianificazione costruttiva. Faccio la commercialista e la pianificazione delle scadenze sul lavoro in linea di massima sono sempre riuscita a gestirla in modo produttivo e organizzato. Ma la gestione del tempo nella mia vita quotidiana (che ovviamente non è fatta di solo lavoro) ……tutta un’altra storia…..un disastro! Con il corso ho imparato a: - Suddividere le cose da fare in base alla loro importanza e quindi a pianificarle dando la priorità alle cose più urgenti in modo da non arrivarci senza fiato. - Dire dei sani no se l’organizzazione della giornata non è sufficientemente flessibile. -Ritagliare dei momenti per me (attività fisica, hobby, rilassamento ecc. ecc.) che prima non riuscivo mai ad avere. - Avere più tempo per la mia famiglia perché organizzando meglio le giornate posso tenermi degli spazi per stare con loro. A me piace tantissimo usare l’agenda cartacea e tanti colori!!! Imparando la gestione del tempo impari anche molto su te stessa e su quello che per te è veramente importante

Pensavo di essere organizzata , ma grazie al corso sulla gestione del tempo, ho migliorato molto, guadagnando la qualità nella gestione del mio tempo. Barbara come sempre è riuscita a farmi capire dove sbagliavo. Sia per il lavoro che per il tempo libero, consiglio a tutti di mettersi alla prova Grazie per avermi ridato il "mio" tempo!!!

✨ In una scala da zero a dieci dove zero è quando hai iniziato il corso ed avevi l’esigenza di gestire meglio il vostro tempo e dieci e’ la soddisfazione ed utilità del corso , che voto daresti oggi ? 10 - Utilissimo per una come me che tendeva a procrastinare! Prima di aver seguito i corsi sulla gestione del tempo di Barbara ero proprio impigrita… Ora le cose “antipatiche” me le tolgo da mezzo subito e si azzera l’agitazione di farle! ✨ in una scala da zero a dieci dove zero significa che ti sei sentita abbandonata nel fare il corso e dieci ti sei sentita supportata da me e dal gruppo , che voto daresti ? 10 - Fondamentale perché ogni tanto mi è capitato di restare bloccata su qualche esercizio e leggere le risposte delle altre ha avviato i miei ragionamenti… In più lavorare in gruppo per me è più divertente e farlo nei gruppi creati da Barbara mi permette sempre di conoscere persone meravigliose ❤️ ✨a cosa ti è servito, nello specifico , il corso ? Ho messo ordine nelle mie attività. Ho vinto la paura di darmi degli obiettivi, perché ho smesso di giudicarmi e ho imparato a valorizzare le mie priorità. Sono più serena perché ho spazio per eventuali imprevisti. Ho dimezzato il tempo di utilizzo del cellulare, togliendomi attività inutili e perdite di tempo. Ho trovato finalmente il tempo da dedicare ogni settimana allo svago e riesco ad andare in piscina una mattina in più ogni settimana.

✨ In una scala da zero a dieci dove zero è quando hai iniziato il corso ed avevi l’esigenza di gestire meglio il vostro tempo e dieci e’ la soddisfazione ed utilità del corso , che voto daresti oggi ? voto 11 perché la mia necessita di gestire il mio tempo dopo la pensione in base alle mie NECESSITÀ e non quelle altrui mi aveva mandata in tilt. Con il corso e la presenza di @⁨Barbara Marras⁩ sempre disponibile mi sono sentita accudita e accompagnata a visualizzare cosa e come è importante per me . A diventare il miglior cliente di me stessa e a trattarmi col massimo delle cure che per 40 anni ho riservato ai miei clienti , farlo per me stessa è stato insolito è una scoperta da cui non si torna indietro . Nei momenti di défaillance quando a volte perdo la bussola , basta che io mi ricentri sui discorsi e gli argomenti del corso e torno in carreggiata . La consapevolezza è una severa compagna di vita , ti mostra spietatamente che non puoi far finta di niente quando sbagli però ti ricorda esattamente dove hai scelto di andare . Per cui …. Non finirò mai di ringraziarti @⁨Barbara Marras⁩ per essere entrata nella mia vita . Immensamente grata all’universo BARBARAmagistraVitae. A me è servito a scoprire chi sono nella vita attuale , nella vita non lavorativa e a scoprire una me stesss che non conoscevo cosi profondamente . Mi è servito a diventare donna pianificatrice del bene prezioso TEMPO che mai avevo pianificato per me ma sempre per gli altri . Mi sono resettata e ogni tanto davanti a qualche caduta …. Riprendo la carrrggiata mostratami dalla mia MarrasCoachngeloCustode preferita ❤️

Eccomi 🙋🏾‍♀️ grata di aver fatto il Corso ❤️ ✨ In una scala da zero a dieci dove zero è quando hai iniziato il corso ed avevi l’esigenza di gestire meglio il vostro tempo e dieci e’ la soddisfazione ed utilità del corso , che voto daresti oggi ? 10 e lode finalmente mi sono organizzata ed ogni giorno trovo strumenti e modi per creare nuovo spazio e tempo per me ☺️ ✨ in una scala da zero a dieci dove zero significa che ti sei sentita abbandonata nel fare il corso e dieci ti sei sentita supportata da me e dal gruppo , che voto daresti ? Il 10 non basta ! Moooolto di più… Barbara sempre presente e sempre efficace con i suoi insegnamenti e preziosi consigli. Il Gruppo ottimo supporto. Non ti senti mai sola e giudicata 💪🏾 ✨a cosa ti è servito, nello specifico , il corso ? Grazie a tutto il lavoro preziosissimo di Barbara ho trovato il mio IKIGAI 👏🏾 necessitavo di organizzarmi al meglio per godermi questo spazio senz sacrificare tutto il resto che amo fare e seguire . Grazie al corso sono più presente e attenta alle mie esigenze. Ho pianificato le attività e le ore libere… mi sono data un metodo e ne sono felice 🌈

✨ In una scala da zero a dieci dove zero è quando hai iniziato il corso ed avevi l’esigenza di gestire meglio il vostro tempo e dieci e’ la soddisfazione ed utilità del corso , che voto daresti oggi ? Oggi darei 10! Sono molto soddisfatta di questo corso. Molto pratico. Ero disorganizzata e tenevo tutto nella mia testa. Usavo l’agenda cartaceo ma lo usavo male. Scoprire questi strumenti proposti nel corso e usarli subito è stato illuminante. Ha dato una vera svolta per la prima volta all’organizzazione delle mie giornate. Grazie grazie grazie 🙏 ✨ in una scala da zero a dieci dove zero significa che ti sei sentita abbandonata nel fare il corso e dieci ti sei sentita supportata da me e dal gruppo , che voto daresti ? Do 10! Non mi sono mai sentita sola. La partecipazione nel gruppo whatsapp delle altre amiche del corso è stato di grande aiuto perché dava spunti e incoraggiamento per non mollare. E Barbara è sempre stata presente a ricordarci le scadenze per rendere gli esercizi. Pratica. Pratica. ✨a cosa ti è servito, nello specifico , il corso ? Mi è servito a rendermi conto di quante cose sbagliate facevo prima, di quanto tempo sprecavo senza rendermene conto, di quanti strumenti straordinari avevo sotto mano ma che non sapevo usare. Ho superato la paura del digitale. Scrivo tutto in modo più organizzato e concreto.

✨ In una scala da zero a dieci dove zero è quando hai iniziato il corso ed avevi l’esigenza di gestire meglio il vostro tempo e dieci e’ la soddisfazione ed utilità del corso , che voto daresti oggi ? 10 il corso è stato molto utile, pratico (ho avuto un po’ di difficoltà a lasciare l’agenda cartacea) ma adesso riesco ad avere una visione d’insieme Riesco a valutare se le settimane sono abbastanza equilibrate o se devo fare degli aggiornamenti Ritengo che questo corso mi abbia dato ulteriori strumenti per imparare a gestire il mio tempo e soprattutto per aiutarmi a non procrastinare…….. cosa per me veramente ardua ✨ in una scala da zero a dieci dove zero significa che ti sei sentita abbandonata nel fare il corso e dieci ti sei sentita supportata da me e dal gruppo , che voto daresti ? Decisamente 10 Barbara non ti fa mai sentire sola!!! E’ presente……ti aiuta a superare gli ostacoli, ti esorta a fare tutto ciò di cui hai bisogno per evolvere. Il gruppo poi fantastico, aiuta moltissimo potersi confrontare e anche sentirsi supportati!!! Far parte di un gruppo che è sulla tua stessa lunghezza d’onda è un privilegio. ✨a cosa ti è servito, nello specifico , il corso ? Mi è servito a mettere a fuoco le aree dove concentro di più e di meno il mio tempo, quindi mi da la possibilità di mettere maggiormente in equilibrio le mie settimane. Mi aiuta a procrastinare meno. Mi ha fatto capire meglio alcune mie caratteristiche. Ero abituata a organizzare il lavoro e organizzarmi la vita non è mai stato nelle mie corde!!! Ho sempre pensato che farlo togliesse della spontaneità e non lasciasse spazio alla libertà di vivere il momento. Invece ho capito che se non lo faccio la mia vita è al 97% dovere e questo non facilita sicuramente la libertà. Grazie Barbara perché ogni percorso con te è fonte di ispirazione